Enerji Jel - PowerGEL ₺ 159 ! İncele
100 ₺ ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo ! İncele
Size En Yakın Satış Noktalarımızı Görmek İçin Tıklayın!
Ürünlerimiz DECATHLON Mağazalarında!
Sporcu Enerji İçecekleri Sporcu Enerji İçecekleri
  • L-Karnitin
  • Enerji Jeli

    Enerji Jelinin Yeni Adı ingobio PowerGel
    İngobio PowerGEL Vişne+Kafein
    İngobio PowerGEL Ananas
    İngobio PowerGEL Mango

  • Elektrolit
    • Elektrolit Sporcu İçeceği
      Elektrolit İkon
      • Elektrolit Nedir ?
      • Su ve Elektrolit Kaybı Nedir ?
      • İçeriği Nedir ?
      • Kimler Kullanmalı ?
      • Nasıl Kullanılır ?
      • Neden Doğal ?
      • Farkımız ?
      • SSS
    Ananas Aromalı Elektrolit
    Doğal Sporcu İçecekleri
    Vişne Aromalı Elektrolit
    Doğal Mango Aroması
    Mango Aromalı Elektrolit
    Doğal Vişne - Mango - Ananas Aroması Deneme Paketi
    Karışık Deneme Paketi
  • ProteinlerYeni

    Yüksek Kaliteli Protein İçin 2xDay&Night Casein
    RECO Whey Protein Recovery
    Day&Night Casein

  • GainerYeni

    CARBs Kilo Aldırıcılar
    Mass Gainer- Maximum CARB- Çikolata 510g
    Mass Gainer- Maximum CARB- Çilek Kurabiye 510g
    Mass Gainer- Maximum CARB- Muz 510g

  • Performans
    Performansını ingobio ile tamamla!
    SpeedSHOT Greyfurt 12Adt
    Sporcu Ağrı Kesici Takviyeler
    Extreme Flex 30 Tablet
  • Aksesuarlar
Hesabım
Giriş Kayıt Ol

Unuttum ?

Kişisel verileriniz bu web sitesindeki deneyiminizi desteklemek, hesabınıza erişimi yönetmek ve gizlilik ilkesi sayfamızda açıklanan diğer amaçlar için kullanılacaktır.

0 Sepetim 0
0 Alışveriş Sepeti

Sepetinizde ürün yok.

Mağazaya dön
Alışveriş sepeti (0)
Toplam: 0,00 ₺

Ödeme Yap

100 ₺ ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo !

Sporcu Enerji İçecekleri
  • Anasayfa
  • L-Karnitin
  • Enerji Jeli
  • Elektrolit
  • Proteinler
  • GAINER
  • Performans
  • Aksesuarlar
  • Önemli Bilgiler
    • Elektrolit Nedir ?
    • İçeriği Nedir ?
    • Kimler Kullanmalı ?
    • Nasıl Kullanılır ?
    • Su ve Elektrolit Kaybı
Giriş / Kayıt
Hesabım
Sepetim 0
Sporcu Enerji İçecekleri Sporcu Enerji İçecekleri
0 Sepetim 0
0 Alışveriş Sepeti

Sepetinizde ürün yok.

Mağazaya dön
Alışveriş sepeti (0)
Toplam: 0,00 ₺

Ödeme Yap

100 ₺ ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo !

Bir önceki sayfaya dönmek için tıklayınız
Ana Sayfa Elektrolit Sporcu İçeceği

Su ve Elektrolit Kaybı

DEHİDRASYON NEDİR ?

Vücudumuza aldığımızdan daha fazla su ve elektrolit kaybedildiğinde susuz kalmaya başlarız.

Sıcak hava, sportif faaliyet, düzensiz beslenme, kusma ve ishal gibi hastalıklar ve alkol tüketimi daha da fazla sıvı kaybına neden olur, bu da vücudumuzun susuz kalmasına anlamına gelir.

Yaşamsal faaliyetlerin sürdürülebilmesi için normal bir insan vücudunda su, elektrolitler (K+1, Mg+2, Ca+2, Na+1) besleyici faktörler, hücreler belli miktarlarda bulunmaktadır. Dehidrasyon, vücudun en iyi şekilde çalışması için yeterli sıvıya sahip olmadığında girdiği bir durumdur. Vücudumuz her gün nefes, terleme, boşaltım sistemi üzerinden yaklaşık iki litre su tüketir.

Bu sıvı kaybı fiziksel aktivite sırasında da artar, yorucu egzersiz sırasında saatte iki litredenden fazla su kaybedebiliriz ve unutmayın, kaybettiğimiz şey sadece su değildir. Ayrıca vücudumuzun en iyi şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu değerli elektrolitleride (K+1, Mg+2, Ca+2, Na+1) kaybederiz.

Sporda Su Kaybını Önleme

VÜCUDUMUZDA NELER OLUR ?

Ne zaman susuz kaldığını bilmenin en iyi yolu erken uyarı işaretlerini izlemektir.
Egzersiz ve spor esnasınde ne olur

Ne zaman susuz kaldığını bilmenin en iyi yolu erken uyarı işaretlerini izlemektir. Bunların içinde en önemlisi susuzluktur, ancak bu %2’ye kadar su kaybınız olduğunda gerçekleşen bir vücut parametresidir.

Bu andan itibaren susuz kaldığınız anlamına gelir. Ancak bir sporcu için bu muhtemelen performansı etkilemeye çoktan başladığı için biraz geç kalınmış olabilir.

Sporcular için bu durumdan en iyi sakınma tekniği, hacim ve renk bakımından sürekli idrar çıkışının izlenmesidir, hem uzun aralarla idrara çıkış hem de koyu renkli idrar, susuz bir durumun (dehidrasyon) başlangıcının belirtileridir ve çoğu durumda susuzluğun ilk belirgin işaretidir.

ÇÖZÜM HİDRASYON

Hızlı ve kaliteli bir hidrasyon

Su ve elektrolit kaybı sadece sporcular için değil, sıcak veya nemli hava gibi koşullarda çalışan veya yaşayan herhangi bir normal insan için bile söz konusudur. Nedeni ne olursa olsun sporcu olsanız da olmasanız da su ve elektrolit kaybının performans sonuçlarını etkileyeceğinden ve zihinsel aktivitelerinizde bir azalmaya yol açacağından emin olabilirsiniz.

Su ve elektrolit (dehidrasyon) kaybının hızlı belirtileri şunlardır:

Sporcularda Susuzluk Belirtileri

Susuzluk

sporcu baş ağrısı

BAŞ AĞRISI ve BAŞ DÖNMESİ

Sporculaarda Halsizlik

HALSİZLİK

Sporcularda Kas Kramplarının Nedenleri

KAS KRAMPLARI

Sporda Düşünce Bozukluğu

DÜŞÜNCEDE BULANIKLIK

Sporcuda Odaklanma Sorunlarının Temel Nedeni

ODAKLANMA SORUNU

HAREKETE GEÇ !

Üç farklı doğal renk ve Vişne , Mango, Ananas doğal aromasıyla ingobio elektrolit içeren doğal spor ürünü ile sporun keyfini yaşa!

Elektrolit Sporcu İçeceği Saşe Deneme Paketi
Sporcu ELektrolit Deneme Paketi Kullanımı
Hızlı Bakış Sepete Ekle

ingobio Elektrolit Sporcu İçeceği Deneme Paketi (6 x 15gr.)

49,90 ₺ 44,90 ₺
Elektrolit Saşe İçecek
Elektrolit Sporcu İçeceği
Hızlı Bakış Sepete Ekle

ingobio Elektrolit Sporcu İçeceği Doğal Ananas Aroması (20 x 15gr.)

159,00 ₺ 145,00 ₺
Elektrolit Sporcu İçeceği Mango Aromalı
Elektrolit Mango Sporcu İçeceği
Hızlı Bakış Sepete Ekle

ingobio Elektrolit Sporcu İçeceği Doğal Mango Aroması (20 x 15gr.)

159,00 ₺ 145,00 ₺
Elektrolit Sporcu İçeceği Vişne Aromalı
Elektrolit Sporcu İçeceği Vişne Aromalı İçecek
Hızlı Bakış Sepete Ekle

ingobio Elektrolit Sporcu İçeceği Doğal Vişne Aroması (20 x 15gr.)

159,00 ₺ 145,00 ₺

HAREKETİ YAŞA !

Spor yaparken hareket etme özgürlüğünüzü hiç kısıtlamadan özel eşyalarınızı nerede taşıyacağınızı artık düşünmeyin!

Hızlı Bakış Seçenekler
Renk
Beden
  • XS
  • S
  • M
  • L
  • XL
Açık

ingobio Elastik Sportif Bel Çantası

79,00 ₺ 69,00 ₺
Hızlı Bakış Sepete Ekle

Sportif Kafa Bandı

49,00 ₺ 39,00 ₺

Hızlı Kargo

Tüm ürünlerimiz siz ihtiyaç duyduğunuz anda yanınızda !

Güvenli Alışveriş

Web sitemizden yapacağınız tüm alışverişler SSL ile koruma altındadır.

Müşteri Memnuniyeti

Sporu ve sporcuyu destekliyoruz. Bu yüzden bizim için değerlisiniz.

FIRSATLARI YAKALA !

* E-posta bültenine abone olarak sadece fiyat indirimlerini değil etkinlik ve haberlere erken erişim fırsatını sağlayabilirsiniz.

Kurumsal

    • Hakkımızda

    • Sporcularımız

    • Sponsorluk

    • İnsan Kaynakları

    • Bayilik Başvurusu

    • Satış Noktalarımız

E-DESTEK

    • Teslimat Süreci

    • İade ve Değişim

    • Ödeme Seçenekleri

    • %100 Güvenli Ödeme

    • Sıkça Sorulan Sorular

SİZİN İÇİN

    • İletişim

    • Memnuniyet Anketi

    • Gizlilik Politikamız

    • Çerez Kullanımları

    • K.V.K.K.

HAREKETE GEÇ

  • 5 0
  • 55 22
  • 18 0
  • 25 0
  • 10 1
  • 21 1
  • 36 1
  • 28 1
  • 24 0

Değerli müşterimiz web sitemizde satışa sunulan ürünler "sporcu gıdaları" ve "gıda takviyeleri" kategorilerinde yer alan ürünlerdir. Kesinlikle beşeri tıbbi ürün ya da ilaç değildir. Bu sebeple reçetesiz satılabilir, doktor onayı gerektirmez. Şirketimiz ilaç satışı yapmamaktadır. Bu yüzden satışı yapılan ürünlerimizin önleyici ya da hastalık giderici özellikleri yoktur. Satışını yaptığımız ürünler günlük temel beslenme yerine geçmez. Web sitesi ve blog içerisinde verdiğimiz bilgiler siz değerli kullanıcıları bilinçlendirme amaçlıdır.  Sitemiz içerisinde yanıltıcı veya yanlış anlaşılan ibareleri bize bildirmenizi rica ederiz. Tüm ürünlerimiz %100 Orijinal Ürünler olup T.C. TARIM VE ORMAN BAKANLIĞI tarafından onaylıdır.

© 2021 - Tüm hakları saklıdır ve ingobio'ya aittir. 

Anasayfa
Ürünler